Как похудеть без вреда для здоровья

Как похудеть – вопрос, который задает себе практически каждая женщина, причем довольно часто. Сегодня в моде стройность, большая часть одежды шьется на худых женщин. А в обычной жизни только единицы сохраняют стройность, а большинство женщин прибавляет вес с возрастом, после рождения детей.

Чтобы достичь идеального веса приходится вести постоянную борьбу с собой

Рецепт с одной стороны предельно прост – мало есть и много двигаться, пресловутая «диета Плисецкой». В теории все просто, но на деле оказывается очень трудно бороться с соблазнами, тем более, что большинству женщин приходится готовить для всей семьи.

Кормить семью пельменями, жареной картошкой и блинами, а самой есть капусту с кефиром – это невероятно трудно. И тут в надежде на более простое решение многие клюют на рекламу разных биодобавок, таблеток, которые «сжигают жир», «уменьшают аппетит», «убирают килограммы во сне».

И все это без малейших усилий, диет и физкультуры

При этом все будто бы думают, как похудеть без вреда для здоровья, но и усилий прилагать не хочется. В средствах массовой информации многие известные люди рассказывают о том, что серьезно пострадали от таких средств для похудения, что все чудесные пилюли так или иначе негативно воздействуют на организм.

Такие препараты либо действуют как наркотики, изменяя сознание, угнетая те или иные функции нервной системы, либо серьезно нарушают обмен веществ, работу внутренних органов и гормональный фон. И вместе с лишним весом уходит здоровье. К сожалению никакой революции в методиках похудения не произойдет, поскольку такова физиология человека.

Правильное питание, отказ от переедания и физическая активность – вот единственный рецепт стройности, а также здоровья и красоты от диетолога в Белореченске.

Так же для похудения можно использовать такую процедуру как «Кедровая фитобочка».

Записаться на прием к диетологу вы можете в Центре традиционной народной медицины «РодИна» или по телефону: 8 918 0 800 646

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика