Фитобочка является очень полезным изобретением. Это довольно старинная задумка и используется людьми для восстановительных процедур с давних пор.

Наши предки часто, довольно интуитивно, делали многие вещи. Так была изобретена баня и люди там не только мылись, но и «выгоняли хвори».

Фитобочка представляет собой деревянную емкость.  Для изготовления выбирается чаще кедр из-за большого количества полезных свойств.

В ёмкости делается специальный отсек для парогенератора, чтобы вода подогревалась до нужной температуры. А уже пар с целебным сбором подается через проделанные маленькие отверстия.

Воздействие процедуры на организм

В отличие от бани или сауны, находясь в фитобочке, голова у человека не подвергается теплу и пару, значительно полезнее людям, страдающим сердечно — сосудистыми заболеваниями.

Данная процедура приносит помимо положительных эмоций и массу целебных свойств для кожи и организм человека в целом:

  1. В результате воздействия пара раскрываются поры. Благодаря этому происходит очищение и омоложение кожи.
  2. Под воздействием тепла расширяются даже самые маленькие кровеносные сосуды. Следовательно, улучшается кровоснабжение органов.
  3. Обмен веществ также повышается. Начинается процесс сжигания жиров.
  4. Шлаки и токсины выводятся с потом, а благодаря различным настоям трав и эфирных масел происходит питание кожи.
  5. Уменьшаются видимые проявления таких явлений, как растяжки и целлюлит.

При регулярном принятии процедур можно избавиться от лишнего веса, подтянуть дряблую кожу и повысить общий тонус всего организма. А главное – зарядится энергией и избавится от хандры.

Полезные свойства и показания для использования

Фитобочка может быть использована не только в качестве косметического средства, но и использоваться, как оздоровительная процедура.

В качестве косметического средства фитобочка поможет:

  1. Возвратить коже молодость, благодаря повышению тонуса и улучшения кровообращения. Морщинки исчезают, кожа становится эластичной и упругой.
  2. После энергичных занятий спортом и усиленного потоотделения, такая кедровая сауна позволяет вывести из кожи и организма в целом вредные вещества.

В качестве лечебного средства фитобочка используется при:

  1. Заболеваниях мышц и суставов не в острой стадии. Особенно процедура показана на стадии восстановительного периода и перед сеансом массажа.
  2. Кожных заболеваниях, таких как: экзема, дерматит, псориаз или диатез. Процедура показана на стадии полной ремиссии.
  3. Простудных и бронхолёгочных заболеваниях, когда нет повышенной температуры. А также в восстановительный период.
  4. Варикозном расширении вен.
  5. Заболеваниях мочеполовой системы: простатит, цистит, импотенция.
  6. Ожирении и проявлениях целлюлита.
  7. Сложном и тяжелом проявлении климатического периода, как у женщин, так и у мужчин.
  8. Неврозах и нарушениях сна.
  9. Депрессивных расстройствах и хронической усталости.
  10. Восстановительных процедурах после перенесенных травм или переломах.
  11. Общем снижении защитных сил организма и вследствие этого – пониженного иммунитета.

Осталось заметить, что фитобочка показана для детей от 5 лет и взрослым любого возраста, при отсутствии прямых противопоказаний.

Противопоказания к проведению процедуры

  1. Несмотря на все прелести фитобочки, все же следует прежде проконсультироваться у врача. Иначе, вместо пользы и улучшения здоровья можно нанести непоправимый вред организму.
  2. Запомните, если у вас наблюдаются следующие заболевания, от процедуры стоит воздержаться.
  3. Любые опухоли или новообразования, независимо от злокачественности.
  4. Температура тела свыше 37 градусов.
  5. Беременность и период кормления грудью.
  6. Менструальные дни, либо другие кровотечения, независимо от причины.
  7. Глубокое воспаление вен, тромбофлебит. При варикозе, необходима консультация врача.
  8. Любое заболевание в стадии обострения.
  9. Туберкулез любых органов.
  10. Заболевания кожи в острой стадии.
  11. Цирроз печени.
  12. Гипертония, может быть причиной отказа от процедуры, если она выше 2 стадии. Тут все индивидуально.
  13. Недавно перенесенный инсульт, либо инфаркт.

 

Время и частота процедуры

Если у вас нет всех перечисленных заболеваний или врач дал добро на процедуру, возникает вопрос – как часто ее проводить.

Главное преимущество фитобочки в том, что голова остается не нагретой и, следовательно, тепловая нагрузка меньше. Поэтому данную процедуру можно проводить даже через день.

Время также стоит увеличивать постепенно. Вся процедура парения занимает 20 минут. Это время можно разделить на 2 захода. Длительное нахождение в фитобочке не только вредно, но и лишено всякого оздоровительного эффекта. Дело в том, что в течение первых 10 минут организм начинает активно потеть и выводить шлаки из организма. После этого, кожа, подготовленная паром, впитывает полезные компоненты трав или масел. Находясь в фитобочке более 20 минут, на коже скапливаются лишь излишки воды и пара, а сердечно – сосудистая система начинает испытывать перегрузку.

Использование фитобочки в косметических целях допустимо в течение длительного времени и определяется желанием человека и его состоянием.

Использование в качестве лечебного средства назначается лечащим врачом. Именно он определит длительность процедуры и ее количество. При этом будут учитываться возраст пациента, конкретное заболевание и сопутствующие, а также переносимость данной тепловой процедуры.